Hur ser första mötet ut?

När du kommer första gången så kommer vi spendera en längre del av tiden i samtal om hur du mår, vad du söker hjälp för, medicinsk historia, livsstil och hälsostatus. Osteopati är den bredaste och mest omfattande av de behandlingar jag jobbar med. Beroende på vad ditt behov är så kan jag också komma att rekommendera att vi inkluderar eller fokuserar på kroppspsykologisk behandling, TRE, Posturalträning, Chi Nei Tsang eller Lymfmassage.

Osteopatisk Behandling

Osteopatisk behandling innefattar en noggrann intervju och osteopatisk testning och screening (uteslutning av nerv eller organpåverkan). Den osteopatiska undersökningen innehåller hållningsanalys, testning av ledrörelse (kvalitet och kvantitet), palpation av muskler, bindväv och organ. Med hjälp av fynden så ställer jag en diagnos och tillsammans sammanställer vi en behandlingsplan.

TRE och Kroppspsykologi

Om du kommer för att lära dig TRE så kommer jag ge en kort teoretisk introduktion och använda huvuddelen av tiden för att instruera övningen. När du kommer för kroppspsykologisk behandling så kommer det vara mer fokus på ett terapeutiskt samtal och hur du mår känslomässigt. Behandlingen kan innehålla osteopatiska tekniker eller annan beröringsmetodik och handlar i första hand om att guida dig till avslappning, djupare kroppskännedom och intimare kontakt med dina känslor.

Vem kan komma på osteopatisk behandling?

Alla är välkomna på behandling! Ung eller gammal. Sjuk eller frisk. Med nya eller gamla problem. Nyfiken eller osäker.
Du kan söka hjälp för:
  • Akut eller långvarig värk/spänning/stelhet
  • Rehabilitering efter fysisk/psykisk skada eller trauma.
  • Akut behandling av psykisk och fysisk (icke penetrerande) skada eller trauma.
  • En alternativ bedömning innan du gör en operation eller annan medicinsk intervention.
  • Rehabilitering efter operationer, bl.a. för att motverka skadlig ärrbildning.
  • För att hjälpa gravida att förenkla graviditeten, förbereda för förlossning och stabilisera efter normal förlossning eller underlätta återhämtning efter komplikationer
  • Som komplement till konventionell medicinsk behandling.​

Vilken behandling ska jag välja?

När du kommer första gången så är det ok att du inte vet vilken behandling som passar dig. Oavsett vad du bokar så hjälper jag dig att hitta metoden som passar bäst för dig Om dina behov faller utanför mitt arbetsområde så vill jag alltid hjälpa dig att hitta vidare

Hur långt tid tar besöket?

Första besöket är normalt 55min.. För osteopati är uppföljningstillfällen på 40 min.

En liknelse om läkande

Du är ute och kör din bil och det början blinka på instrumentbrädan. Tar du då in bilen på reparation?
Du kanske ignorerar det en stund, du har inte tid och råd eller så undviker du helt enkelt att titta på det!
Men varningssignalen fortsätter lysa.
Skulle du då sätta en tejpbit på instrumentbrädan för att dölja det blinkande ljuset?

Om du får ont någonstans i kroppen, söker du då hjälp för det?
Inledningsvis kanske du ignorerar smärtan och hoppas att den går över.
Om smärtan är tillräckligt stor och återkommande söker du dig antagligen till läkaren.
Hos läkaren erbjuds du ofta bara symptomlindring.
Du går hem. Om smärtan inte känns längre, så tänker du att du är frisk.
Sen kommer smärta tillbaka i samma eller ny form och samma scenario upprepas igen.

"Att köra en bil som inte funkar kan vara livsfarligt", tänker nog de flesta. Självklart tar du in den till verkstan, så att bilen går sönder eller att du råkar ut för en olycka!
Att ignorera eller uthärda smärta, fysiskt eller psykiskt, har en vittomfattande påverkan på din kropp och ditt liv.  Skillnaden mellan din kropp och en bil är att din kropp och dina känslor inte går att byta ut (du är inte en maskin!). Det kan också vara svårt att se och förstå sambanden mellan symtomen som du upplever och orsaker bakom symtomen. Dessutom kan det vara svårt att veta vart du skall gå för att få hjälp. Både samhället, familjen och den konventionella medicinen erbjuder distraktioner från våra problem, men mycket sparsamt kultur och metoder för att faktiskt läka problemen.

Om du vågar ta steget att söka en holistisk/integrativ behandling så kan du påbörja en läkandeprocess där du får hjälp att ta ansvar för dig själv och behandla orsakerna till ohälsa. Det är min fasta övertygelse att du och din kropp ständigt strävar efter hälsa, efter läkande, efter att utvecklas. Hos Changes lyssnar jag till dig, till din kropp och dina behov och jag uppmuntrar dig att själv fördjupa dig i ditt lyssnande till din kropp och dina behov. Lyssnande är läkande.